Статьи

Существует огромное множество направлений, которые формируют довольно пёструю палитру. Люди, стремящиеся обрести способность медитировать, сталкиваются с проблемой выбора наиболее адекватного варианта. Попробуем разобраться с ситуацией и установить критерии, которые помогут найти наиболее подходящие курсы медитации. С самого начала нам нужно понять, какие цели мы преследуем, чего хотим достигнуть, какими должны стать.

Большинство из нас привыкло, что исцеление тела и поддержка его в здоровом состоянии — заслуга правильного питания, занятий спортом. О духовной или внутренней работе часто забывают. И напрасно. Самое главное, что дает медитация — здоровье. Физическое и психологическое. Проясняется состояние ума, убирая лишнюю “шелуху”, что заслоняет от вас реальный мир. 

Гипноз в психотерапии широко используется. Благодаря ему можно получить приятное состояние благополучия и расслабления, которое способствует активному мышлению. Одним из его создателей был Милтон Х. Эриксон, разработавший так называемый эриксоновский гипноз.

Ученые уже более полувека исследуют медитацию в попытке узнать все ее загадки: Как она воздействует на мозг? Что происходит с сердечной системой? С дыханием? Наконец, с нашим сознанием? 

Использование гипноза для борьбы с курением кажется выдумкой. Но все же... Реально ли бросить курить навсегда с помощью гипнотерапии? В этой статье мы рассмотрим эффективность использования гипноза для лечения зависимости от табака, и возможно, вы откроете для себя что-то новое.

Масштабы недуга, которому посвящена статья — это не просто «волна», а неистовый тайфун, девятый вал, цунами! Имя ему — ожирение. В нашей стране эта патология охватила более 60% населения. Как показывает практика, самому, в одиночку, не справиться. Сделать важный шаг к здоровью, успешно справиться с преградами, мешающими его реализации, помогут профессионалы — психологи и психотерапевты.

Недаром медитация прочно закрепилась в психотерапии и методах альтернативной медицины. Она помогает людям вернуть ощущение радости, покоя, поправить физическое здоровье и даже похудеть. Регулярно медитируя, вы научитесь очищать разум от всего лишнего. А обычные жизненные сложности постепенно отойдут на вторые роли, уступив место ощущению гармонии с окружающим миром. И осознанию, что даже самую сложную задачу можно решить, не растрачивая нервы на пустячные неурядицы.

Все люди мечтают иметь красивое стройное тело. Однако далеко не у всех получается воплотить мечту в реальность. В чем причина? Оказывается, путь к успеху заключается не только в правильном питании и регулярных физических нагрузках, как раньше считали диетологи, а еще в соответствующем психологическом настрое. Эффективно поработать со своим подсознанием можно с помощью популярных сегодня аффирмаций для похудения

Зная технику регрессивного гипноза, вы круто измените унылое течение жизни. Мучительный поиск предназначения сменится ощущением радости от настоящего момента, в котором так приятно осознавать себя творцом собственной реальности.

Обычная цыганка без профильного образования по психологии запросто может ввести человека в транс, применив несколько отработанных и проверенных приемов, после чего воспользуется данным состоянием в своих корыстных целях. И если у человека есть подозрения, что кто-то при общении намеревается загипнотизировать, то следует прервать наведение транса одним из представленных ниже способов.