Гипнотерапия при алкоголизме

Лечение алкоголизма – это долгий и сложный процесс, требующий комплексного подхода. В качестве одного из методов избавления от алкогольной зависимости используется гипнотерапия.

С помощью гипноза врачу удается не только вызвать у пациента рефлекторное отвращение к алкоголю, но и устранить его психологическое влечение к спиртному. Медики утверждают, что метод особенно эффективен на ранних стадиях алкоголизма, когда человек способен осознать пагубность своей зависимости и необходимость проведения лечения.

Кодирование гипнозом – это щадящий метод. Здесь не используются лекарственные препараты, вызывающие отравление организма.

Лечение внушением можно проводить, как в стационарных, так и в домашних условиях.

Используются такие методы, как классический гипноз (гипносуггестивная терапия), эриксоновский и якорный гипноз, аутотренинг, кодировка по методу Довженко.

При лечении от алкоголизма важную роль играет социальное окружение человека и поддержка членов семьи. В дополнение к кодированию гипнозом зачастую проводится групповая психотерапия (в «клубах анонимных алкоголиков»), а также когнитивно-поведенческая психотерапия (коррекция поведения и предотвращение «срывов» после лечения).

Показания и противопоказания к гипнотерапии

Решение об использовании подобной терапии принимается индивидуально. Существуют показания и противопоказания к гипнозу.

Показанием к проведению гипнотерапии при алкоголизме становится недостаточная эффективность других способов кодирования, усугубление симптомов зависимости. Гипноз показан лишь в том случае, когда человек осознает, что подобное кодирование предотвратит его физическую и умственную деградацию. При этом он не может избавиться от пагубной привычки самостоятельно.

Лечение алкоголизма гипнозом противопоказано в тех случаях, когда у человека имеются:

• Серьезные нарушения психики;
• Острые и хронические инфекционные заболевания;
• Неврологические патологии (эпилепсия), судорожный синдром;
• Проблемы с работой сердца и сосудов;
• Заболевания щитовидной и поджелудочной железы, печени, мочевыводящих органов;
• Черепно-мозговые травмы;
• Онкологические заболевания.

Противопоказаниями к лечению гипнозом являются также беременность и преклонный возраст.

Гипнотерапия не проводится людям моложе 18 лет.

Классический гипноз

Создателями отечественной школы гипнотерапии были такие знаменитые ученые, как В. М. Бехтерев, И. П. Павлов, К. И. Платонов и другие. Они научно доказали, что гипноз – это не колдовство, а эффективный терапевтический способ воздействия на подсознание человека.

Работа с пациентом проводится в несколько этапов.

Предварительная беседа. Врач оценивает степень внушаемости пациента и выясняет, насколько велико у него желание излечиться от алкоголизма. Между доктором и пациентом устанавливаются доверительные отношения. Укрепляется вера человека в эффективность гипноза.

Подготовка организма. Человек должен воздерживаться от приема алкоголя в течение 5-7 дней, предшествующих проведению гипнотерапии. Под запретом находятся не только алкогольные напитки, но и лекарственные препараты, содержащие спирт.

Если требуется, пациента выводят из запоя. С помощью капельницы вводят ему внутривенно препараты для очищения крови и стабилизации самочувствия.

Гипнотерапия. Процедура осуществляется по следующей схеме:

1. Врач погружает человека в гипнотический сон;
2. Алкоголику внушается отвращение к вкусу и запаху спиртных напитков. Жесткая установка дается в приказном тоне. После такого кодирования рвотный рефлекс может возникать у подопечного даже при виде бутылки из-под спиртного. У него появляется инстинктивный страх перед смертельными последствиями приема алкоголя;
3. Пациент выводится из гипнотического состояния.

Закрепление результатов лечения. Некоторым пациентам бывает достаточно 1 сеанса, чтобы у них исчезла тяга к алкоголю на продолжительное время. В тяжелых случаях для достижения стойкого эффекта требуется проведение нескольких сеансов гипноза. Наркологи рекомендуют каждые 4-6 месяцев проходить гипнотерапию повторно, с целью профилактики.

Эриксоновский гипноз

Это метод мягкого воздействия на психику человека. Изобретателем неклассической методики является психиатр Милтон Эриксон. Особенность состоит в том, что врач выступает не в роли властного гипнотизера, а на равных разговаривает с больным, не старается подавить его волю. Лечение проводится в виде бесед. Пациенту постепенно внушаются мысли, которые он начинает воспринимать, как свои. При этом человек не теряет самоконтроля, а входит в состояние легкого транса и действует так, как ему велит собственное подсознание.

Используется несколько особых приемов.

Присоединение

Гипнотизер копирует позу и некоторые движения больного («присоединяется на уровне тела»), подстраивается под ритм дыхания пациента. Врач копирует его тембр голоса, громкость и скорость произношения слов. Копирование производится неявно, чтобы пациенту не показалось, что его передразнивают. При этом человек на бессознательном уровне воспринимает гипнотизера как «своего» и полностью ему доверяет.

Ведение

Врач копирует эмоциональное поведение гипнотизируемого и старается перевести его настрой в более спокойное русло. Например, если пациент выражает гнев по какому-то поводу, доктор поддерживает его возмущение, но постепенно успокаивает подопечного, ослабляя эмоциональный накал.

Введение в легкий транс

Этот прием позволяет сделать человека более покладистым, снизить его невольное сопротивление постороннему воздействию на сознание. При этом используются следующие способы:

• «Поддакивание». Врач поддакивает пациенту, выражая согласие с тем, что тот говорит (метод трех «да»), приводя его в более умиротворенное состояние;
• «Забалтывание». Гипнотизер начинает что-то быстро рассказывать пациенту, перескакивая с одной темы на другую и поминутно задавая человеку вопросы типа «ведь верно?» «вы понимаете, что я хочу сказать?». При этом мозг пациента устает от большого количества непонятной информации, человек слегка «отключается», и слова внушения воспринимаются лучше;
• «Тройная спираль». Доктор рассказывает пациенту истории, не связанные между собой по сюжету, но содержащие намек на его проблему. Причем первые две истории он обрывает на самом интересном месте, усиливая желание услышать продолжение. Без перерыва начинается третья история, в которой и содержится нужная установка. Затем гипнотизер возвращается к первой истории и досказывает ее до конца, завершая на этом беседу.

Внушение определенных установок

Оно делается монотонным голосом с использованием банальных фраз и «ложных утверждений», запутывающих сознание.

Вывод из гипноза

Завершая сеанс, гипнотизер дает пациенту установку на хорошее самочувствие. Человек начинает трезвую жизнь. Как проходил сеанс, он забывает.

Эриксоновский гипноз против алкоголизма помогает избавиться от зависимости примерно 70-80% пациентов.

Якорный метод

Этот метод основан на формировании у людей нужных условных рефлексов. Якорем называют слово или действие, способное вызвать определенные эмоции и повлиять на поведение.

Положительный якорь вызывает приятные ощущения. Например, человек с удовольствием вспоминает тот момент, когда его за что-то похвалили.

Отрицательный якорь способствует возникновению негативных эмоций.

Якоря подразделяют на несколько типов:

• Визуальные – это зрительные образы;
• Аудиальные – различные звуки, шумы, голоса, музыка;
• Кинестетические – ощущения при поглаживании, соприкосновении с чем-то.

В процессе общения врач выясняет, при каких обстоятельствах пациенту случалось отказываться от спиртного. Гипнотизер старается закрепить эту ассоциацию в сознании человека и выработать у него негативную реакцию на алкоголь.

В подсознании пациента устанавливается якорь (фиксируются переживания в отдельные моменты жизни, связанные с употреблением спиртного). Метод нередко совмещают с медикаментозным кодированием.

Якорное психологическое воздействие не производится на поздних стадиях алкоголизма, когда происходит необратимая деградация личности человека.

В процессе такого лечения используются элементы нейролингвистического программирования (НЛП). Психотерапевт старается сформировать у пациента способность получать удовольствие в жизненных ситуациях, не связанных с распитием алкоголя.

Аутогенная тренировка

На ранней стадии алкоголизма избавиться от зависимости помогает самогипноз. Человек расслабляется с помощью специальных упражнений, входит в легкий транс и внушает себе позитивные мысли. Самовнушение эффективно также как способ продления периода ремиссии при кодировании другими методами.

Человек усаживается, принимая удобную позу, и начинает рассматривать висящую на стене картину, на которой запечатлен пейзаж или городская улица. Он старается разглядеть мелкие подробности, мысленно дорисовать детали, постепенно вводит сам себя в состояние эйфории. Затем он представляет себя в образе трезвенника и внушает самому себе, что навсегда отказался от приема алкоголя. Регулярное перевоплощение постепенно укрепляет человека в мысли, что он не испытывает пагубной тяги к спиртному.

Метод Довженко

Для устранения тяги к алкоголю таким методом обычно требуется проведение нескольких собеседований с врачом и 1 сеанса легкого гипноза.

Во время бесед доктор морально подготавливает пациента к необходимости лечения от алкоголизма, красочно и эмоционально рассказывает истории избавления от него других людей.

В методе Довженко пациент сам может выбрать, на какой срок ему будет произведено кодирование. Чаще всего врач советует произвести кодировку на 3-5 лет.

После проведения сеанса гипноза тяга к спиртному резко снижается. Если человек строго соблюдает указания врача, то уже через 1-2 года он полностью отвыкает от алкоголя и забывает о своей пагубной привычке. Доктор проводит беседы с членами семьи пациента, дает рекомендации, как себя вести, чтобы не провоцировать его на принятие спиртного.

При желании всегда можно повторить кодирование и провести его на более продолжительный срок. Результативность подобной гипнотерапии более 90%.

Преимуществами метода является отсутствие воздействия на нервную систему и физическое здоровье пациента, пребывание его во время сеанса в бодрствующем состоянии.

Этапами лечения являются:

• Ознакомительная беседа;
• Объяснение пациенту и его родственникам сути метода, предупреждение о возможных последствиях;
• Изучение истории болезни и уточнение необходимости прибегать к дополнительным методам лечения от алкоголизма;
• Предварительная подготовка;
• Проведение 4-8 занятий по 1-1.5 часа, в ходе которых подопечный узнает о том, как и почему формируется алкогольная зависимость;
• Непосредственное проведение сеанса, во время которого врач дает пациенту установки на трезвый образ жизни. При этом гипнотизер вводит человека в стрессовое состояние, при котором его психика наиболее восприимчива к внушению.

По окончании лечения пациент получает необходимые рекомендации. Ему выдается справка о том, что проведено кодирование, и имеются противопоказания к употреблению спиртосодержащих медицинских препаратов.

Советы пациентам

Решившись на проведение гипнотического кодирования, важно найти хорошего специалиста. После гипноза, проведенного неопытным врачом, возможно развитие депрессии и появление различных фобий. Искать гипнолога лучше в известных клиниках с лицензией на осуществление медицинской деятельности.

Для избавления от алкоголизма не следует обращаться к психологам. Такие специалисты не имеют медицинского образования, и не способны адекватно оценить состояние здоровья алкоголика. Только врач может оказать квалифицированную помощь при наличии у человека сопутствующих патологий или возникновении побочных реакций на лечение.

Особенно осторожно следует относиться к обещаниям «избавить от зависимости мгновенно и недорого». Скорее всего, такая реклама исходит от шарлатана.

После кодирования некоторые люди начинают экспериментировать с приемом алкоголя, желая доказать себе и окружающим, что наступило полное выздоровление. Не стоит этого делать, так как рецидив может возникнуть даже из-за приема минимальной дозы спиртного.

Человеку, прошедшему кодирование гипнозом, психотерапевты советуют:

• Обращаться к гипнотизеру повторно, если тяга к спиртному вновь усиливается;
• Прекратить общение с любителями алкоголя, а также отказаться от посещения мероприятий, на которых невозможно обойтись без «возлияний»;
• Необходимо наладить отношения с близкими людьми, уделять больше внимания жизни семьи. Человеку, оставшемуся один на один со своей проблемой, труднее устоять перед соблазном и не запить вновь.

Пошаговый порядок действий при лечении

Гипнотерапия может стать вспомогательным методом лечения алкоголизма, дополняющим такие традиционные методы, как консультирование и медикаментозное лечение. Процедура включает в себя несколько этапов, учитывающих потребности конкретного человека.

Список действий:

Первичная консультация

• Гипнотерапевт проводит тщательную оценку, обсуждая историю клиента с алкоголем, триггеры, вызывающие желание выпить, и любые основные проблемы, такие как стресс, тревога или депрессия.
• Определите цели терапии, например, сокращение потребления алкоголя, преодоление тяги к спиртному или решение глубинных эмоциональных проблем.
• Разработайте индивидуальный план лечения, включая количество предполагаемых сеансов и используемые техники.
• Установление комфортных и доверительных отношений между клиентом и гипнотерапевтом.

Сеансы гипноза

• Приведите клиента в расслабленное, сосредоточенное состояние. Для этого могут использоваться такие техники, как глубокое дыхание, управляемые образы или прогрессивная мышечная релаксация.
• Дальнейшее расслабление клиента для достижения более глубокого состояния гипноза, когда он более открыт для внушений.
• Вводятся позитивные внушения и аффирмации, соответствующие целям клиента (суггестивная терапия). Сюда можно отнести аффирмации на самоконтроль, стремление к здоровому образу жизни или борьбу со стрессом без алкоголя.
• С помощью управляемого гипноза исследуйте глубинные эмоциональные проблемы или травмы пациента, которые могут способствовать возникновению алкогольной зависимости (ищем коренные проблемы).
• Используйте управляемые образы, чтобы помочь человеку визуализировать жизнь без алкогольной зависимости, подкрепляя положительные результаты и поведение.

Действия  после прохождения гипноза

• Научите клиента самогипнозу или другим техникам релаксации (медитации), которые он может использовать вне ваших сеансов.
• Предоставьте стратегии, позволяющие избегать триггеров и справляться с тягой к алкоголю.
• Постоянное консультирование или участие в группах поддержки, таких как «Анонимные алкоголики».
• Запланируйте последующие сеансы, чтобы закрепить результаты гипнотерапии.
• Вносите изменения в план лечения по мере необходимости, основываясь на прогрессе подопечного и его отзывах о процессе лечения.
• Предлагайте постоянную поддержку или направление к дополнительным ресурсам по мере необходимости.

Важно

1. Обеспечьте безопасность и готовность клиента к гипнотерапии, особенно если он испытывает тяжелые симптомы абстиненции или имеет сопутствующие психические расстройства.
2. Гипнолог должен быть надлежащим образом обучен и сертифицирован в области гипнотерапии, а также иметь опыт лечения зависимостей.
3. Гипнотерапия должна быть частью комплексного плана лечения, включающего медицинскую и психологическую поддержку.
4. Предоставьте четкую информацию о процессе и получите информированное согласие клиента.

Очень важно работать с квалифицированным специалистом и поддерживать открытую связь со всеми медицинскими работниками, участвующими в лечении пациента.

Отзывы бывших алкоголиков

Александр

Я 15 лет пил по страшному. Меня бросила жена, из друзей остались одни собутыльники. Мать уговорила лечиться. Перепробовали травы, сделали прошивку. 2 месяца было терпимо, потом опять запил. Тогда пошел в клинику, где лечили гипнозом. Понадобилось 3 сеанса. Вот уже 4 года не пью и чувствую себя человеком.

Игорь

Когда мне посоветовали пойти на гипноз, мой алкогольный стаж составлял 4 года. А мне было только 25 лет. Чувствовал, что качусь вниз. Прошел кодирование по Довженко. Теперь на спиртное совсем не тянет, и нет никаких побочных действий. Такое ощущение, что мне сделали перезагрузку мозга. Рекомендую всем этот метод.

Любовь

Запила, когда умер любимый муж. Вскоре поняла, что спиваюсь, пошла в «клуб анонимных алкоголиков». Мне посоветовали вызвать на дом гипнотизера и подсказали хорошего специалиста. Мама не верила, что он поможет, твердила, что это все мракобесие. Доктор провел 2 сеанса. Все! На бутылку и смотреть не хочется. Верю в себя, как никогда.

Валентин

А мне гипноз не помог. Врача по интернету нашел. То ли я невнушаемый, то ли доктора не того выбрал. Хочу бросить пить, но не могу.

Заключение

Гипнотерапия значительно повышает шансы на избавление от алкогольной зависимости. Нельзя утверждать, что она эффективна на 100%. Человеческий мозг имеет очень своеобразную сложную структуру, поэтому трудно предсказать, как подействует внушение на конкретного индивидуума. Многое зависит от физиологических особенностей организма алкоголика и от длительности злоупотребления спиртным. Главными условиями успешного излечения являются желание бросить пить и доверие к врачу.

Наш эксперт

Любовь Шевченко

Дипломированный регрессолог-психолог. Образование СЗМ НПЦ ИПЭГ "Международная академия регрессологов и метафизиков"

Задать вопрос