Лечение гипнозом от страха, тревог и дипрессии

Современное человеческое общество постоянно совершенствует средства защиты от различных опасностей: болезней, природных катаклизмов, социальных, военных угроз. В то же время каждый отдельно взятый человек  беззащитен перед опасностью в психоэмоциональной сфере.

Это – психологические сбои, связанные с реальными событиями жизни, или, напрямую с ними не связанные, а формирующиеся в эмоциональном мире человека.

К ним относятся:

• страхи;
• фобии;
• невротические состояния;
• депрессии;
• панические атаки и другие психоэмоциональные нарушения.

Какой же способ лечения дает стойкий положительный результат?

Речь пойдет о гипнозе. Он становится все более популярным, так как гипнотерапия устраняет причину невротического состояния, а не его симптомы.

Эффективное использование гипноза связанно с тем, что его влиянию подвергаются большие полушария головного мозга человека. Пациент погружается в состояние транса, затем к нему применяется лечебная форма внушения. Особенность человека введенного в транс в том, что он концентрируется на восприятии внушаемой информации.

Лечение страхов и фобий гипнозом

По своей сути страх – защитная реакция на опасную ситуацию, помогающая искать правильное решение. Но, это возможно, если страх не парализует волю, готовность действовать.

Это инстинктивный страх, помогающий в опасных ситуациях сохранить жизнь, здоровье.

Реальной проблемой страха считается его иррациональная часть, когда необъяснимое состояние страха, не связанное с реальными событиями, переживаниями, повторяется, носит упорный, навязчивый характер, переходит в фобию.

Одно лишь упоминание о предмете, который вызывает неоднозначную реакцию может привести к паническому, необъяснимому страху. Это уже невротическая патология, которая требует специального лечения.

Наиболее распространенными, опасными для здоровья людей являются следующие фобии:

1. Смерти во сне или кошмарных сновидений. Такое состояние быстро истощает нервную систему, так как организм человека без сна не может нормально функционировать.
2. Приема определенных видов пищи, или страха подавиться во время еды.
3. Страх сойти с ума.

Число различных страхов, фобий огромно и индивидуально для каждого одержимого ими человека. Причины их возникновения психотерапевты видят чаще всего в семье, где рос человек.

Это генетическое предрасположение к тревожным расстройствам у близких родственников и окружающая с раннего детства атмосфера способствующая формированию фобий.

Применять гипнотерапию в лечебных целях можно с первых проявлений симптомов навязчивой тревожности, страхов. Это поможет быстрее, легче скорректировать ситуацию в положительную сторону, не дать возможности укорениться имеющейся проблеме.

Гипноз эффективен в руках опытных специалистов, имеющих специальные знания, направленных на результат. Лечение гипнозом – это пролонгированное воздействие на источник имеющейся проблемы, спрятанной в глубинах психики пациента.

В чем же суть метода? Как происходит избавление мозга от навязчивых страхов?

Врач-гипнолог работает поэтапно:

1. Ищет с помощью регрессивного гипноза, в который погружается пациент причины развития страхов и фобий. Устранение причины – важнейшая часть терапии, которая позволит навсегда избавиться от неприятного состояния.
2. Устранение с помощью регрессивного гипнотического воздействия на пациента причины психологической травмы. Это поможет человеку избежать повторения больной реакции в аналогичных ситуациях.
3. Формирование и закрепление устойчивого нейтрального или положительного рефлекса на сигнальный объект или ситуацию, вызывающие реакцию страха.
4. Формирование на бессознательном уровне здоровой реакции, устойчивой в аналогичных ситуациях, которые будут повторяться в будущем.
5. Закрепление методом прогрессивного гипноза здоровых доминант и устойчивых нейтральных или положительных ассоциаций на всю жизнь.
6. Проверка результата по устранению страхов и фобий.

Гипноз от страхов, фобий выполняется в разных методиках. Самая распространенная – введение в транс. Пациент, удобно расположившись в кресле, входит в состояние транса с помощью гипнолога.

Наведенный транс можно вызвать с помощью гипноза. В этом состоянии человек максимально восприимчив к внешнему внушению, так как работа мозга регулируется подсознательной его частью. В это время активизируется память, всплывают воспоминания, которые глубоко запрятаны в «хранилищах подсознания».

Во время сеанса специалист моделирует ситуацию испытанной человеком когда-то встречи человека со страхом. При этом он внушает ему позитивные установки, устраняет отрицательные, меняет отношение к объекту страха или фобии. При этом используется методы нейро-лингвистического программирования, которые обладают пролонгированным действием.

Человек, прошедший сеанс лечебного гипноза испытывает позитивные ощущения: хорошее настроение, прилив сил и бодрости, положительную мотивацию на жизнь.

Лечение неврозов гипнозом

Неврозы, собирательное понятие, под которым обозначаются различные виды невротических расстройств, которые спровоцированы различными факторами:

• Биогенными, связанными с особенностями физического здоровья, генетическими, хроническими заболеваниями, сердечно-сосудистыми патологиями и др.
• Социальными – окружением человека: его семьей, профессиональной деятельностью.
• Психологическими, связанными с системой взглядов, религиозной принадлежностью, особенностями мышления и поведения.

Современная официальная медицина трактует невроз как обратимое невротическое расстройство, в проявлении которого всегда есть два момента:

1. Обратимость состояния в отличие от психопатий.
2. Прослеживание четкой взаимосвязи между конфликтной ситуацией и развитием невротического состояния.

К распространенным видам неврозов относятся следующие состояния:

• Неврастения (астено-невротический синдром);
• Невроз навязчивых состояний;
• Тревожность;
• Фобии;
• Панические атаки.

Для развития неврозов всегда характерно наличие психотравмирующей ситуации. Это – определяющий фактор в развитии невротического состояния. Если устраняется этот фактор, то исчезают и его проявления.

Важно иметь в виду, что хотя медикаментозная терапия уменьшает проявление симптоматики, истинную причину развития неврозов она не устраняет. Следовательно, полного излечения не происходит. Помогает добиться полного излечения от невротического состояния гипноз.

Особенности гипноза при неврозе

Сеансы гипноза при невротических состояниях в первую очередь выявляют причину их возникновения. Это происходит во время погружения пациента в гипнотический транс, когда гипнолог находит в его подсознании негативное событие, изменяет интерпретацию болезненной ситуации, что помогает выработать на него новую реакцию.

Преимущества гипнотерапии:

1. Она рассчитана на 5 сеансов, тогда как другие методы рассчитаны на годы.
2. Она не только избавляет от причины болезненного состояния, но и формирует основы поведения, которые помогут справляться с аналогичными проблемами в дальнейшем. Она помогает пациенту менять свои иррациональные нефункциональные убеждения на конструктивные.
3. Она не вызывает неприятных ощущений, зависимостей и побочных эффектов у пациента в отличие от медикаментов.

Весь процесс гипнотерапии проходит поэтапно:

1. Предварительная диагностика симптоматики, консультирование по поводу проведения гипнотерапии.
2. Проведение гипнотического сеанса.
3. Профилактическая работа, направленная на предупреждение рецидивов невротического состояния.

В лечении неврозов используются различные техники гипноза. Гипнолог выбирает определенную технику гипнотического воздействия.

Наиболее распространенными среди них считаются:

1. Подстройка. Гипнолог подстраивается под пациента, подражая его речи, движениям, жестам, настроению. Это помогает установить доверительные отношения с пациентом и положительно настроить его на лечение.
2. Переякорение. Используется в случаях, когда причиной эмоционального переживания, тревожного состояния является какой-либо фактор: визуальный, обонятельный, слуховой, кинестетический.
3. Разрыв шаблона в действиях пациента, после чего человек легко поддается перепрограммированию.
4. Метод перегрузки. Техника внушения через установки, вставляемые в перезагруженный поток информации, когда пациент лишается возможности осмысливать ее целиком.
5. Наслоение реальностей в виде рассказов, вставленных один в другой, которые гипнолог рассказывает пациенту. Это быстро утомляет ум пациента и гипнолог в этот момент делает нужную установку.
6. Вытаскивание из памяти ярких эмоциональных переживаний. В это время внушение наиболее эффективно.
7. Глубокий транс (авторитарный гипноз). Используются прямые инструкции, приказания.
8. Гипноз Эриксона, с мягким воздействием на левое полушарие пациента. Он – особая форма сотрудничества, ведение диалога между гипнологом и пациентом.
9. Регрессивный гипноз. Эффективен для воспроизведения ситуаций из прошлого, вплоть до внутриутробного периода. Используется с целью выявления причин невроза, связанного с детством.

Для введения в транс гипнолог использует вспомогательные предметы, тихую, спокойную музыку. Это помогает отвлечь внимание пациента от собственных переживаний, сконцентрировать его на внушаемой информации. После введения в транс начинается непосредственно гипнотический сеанс.

Он позволяет решать сложные проблемы в психоэмоциональной сфере человека. После ее применения ему не надо применять сильные психотропные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы.

С устранением причин, вызывающих невротическое заболевание приходит облегчение общего состояния организма. Ведь, человек, страдающий неврозом, болеет не только душой, но и телом. У него возникают приступообразные головные боли, расстройства работы органов и систем. Все это уходит вместе с восстановлением психического здоровья.

Более того, лечебный гипноз помогает человеку изменить взгляд на имеющиеся проблемы, обрести уверенность в себе, пересмотреть жизненные приоритеты.

Гипноз от панических атак

Паническая атака – внезапно начинающийся приступ сильного страха, тревоги, который сопровождается вегетативной симптоматикой: сильным сердцебиением, потливостью, затрудненным дыханием, головокружением и т.д.

При этом в крови человека, подвергшегося панической атаке, обнаруживается большой выброс катехоламинов, веществ, производимых надпочечниками. Основное вещество – адреналин, «гормон страха». Он присутствует в крови в определенном количестве. Превышение нормы ведет к развитию состояния, схожего с состоянием страха.

ПА небезопасны. Их последствия: нарушение работы внутренних органов, повышение артериального давления до высоких показателей, развитие нервных тиков и навязчивых движений. У таких людей развивается боязнь социального окружения. В осложненных, запущенных случаях есть опасность суицидов.

При реальной угрозе, возникающий страх является физиологической реакцией. Но при панических атаках приступ страха возникает без причины, или эта причина надуманная.

Такие состояния возникают от нескольких раз в год, до нескольких раз в день. Между приступами у человека мучительные периоды их ожидания.

Специалисты выделяют три вида панических атак:

1. Спонтанные – они появляются внезапно, без видимых причин
2. Ситуационные – появляются при повторении ситуации, которая привела к первой панической атаке
3. Условно-ситуационные – появляются под действием алкоголя, наркотиков, лекарственных веществ

Во время панических атак возникают разные виды страха:

• Смерти от инфаркта, инсульта, удушья. Это связано с развитием вегетативной симптоматики: учащенного пульса, сильной боли в груди, пульсации крови в голове, обморочного состояния
• Заболеть тяжелой болезнью
• Сойти с ума

Спровоцировать приступ панического страха могут различные сильные эмоциональные стрессы, большая физическая нагрузка, стимулирующие вещества, алкоголь, неправильный прием лекарственных препаратов.

Но самые частые причины, которые могут вызвать развитие ПА, это:

• Психологические травмы как постоянный источник отрицательных эмоций
• Непреодолимые обстоятельства в социальной, личной жизни
• Невозможность выхода эмоций, постоянный жесткий самоконтроль за своим эмоциональным состоянием

Подобные факторы и многие другие, связанные с индивидуальными особенностями психики человека, могут привести к развитию патологического страха.

Особенности лечения панических атак гипнозом

Важным условием избавления от панических атак страха и тревожности является их полное (не частичное), кардинальное, (не на короткое время), их устранение. Медикаментозное лечение не удовлетворяет этим условиям. И только гипнотерапия помогает вегетативной системе привести себя в порядок, стабилизировать уровень адреналина в крови и свести на нет приступы страха и тревожности.

Человек в состоянии транса (пограничное состояние между бодрствованием и сном) восприимчив к внешнему внушению. Гипнолог работает не с аналитическим отделом мозга, а с подсознанием, где чужие установки становятся своими и дальше, будучи в нормальном физиологическом состоянии, человек руководствуется ими как собственными.

Схема гипнотерапии:

• Определение причины развития ПА
• Проведение сеансов на внушение и здоровую установку
• Реабилитация

Этапы проведения лечебного гипноза

Важно, чтобы перед гипнотерапией пациент был положительно настроен на нее. Он должен полностью доверять специалисту. А гипнолог, в свою очередь не должен давить на больного, он должен грамотно подвести его к правильному решению.

Этапы гипнотерапии:

1. Полное расслабление пациента. Оно достигается специальными упражнениями, комфортным расположением тела.
2. Введение пациента в состояние транса. Гипнолог использует разные техники, которые отключают его от вешнего мира. Он готов для принятия установок от гипнолога.
3. Использование речевых команд для работы с подсознанием пациента.

Виды гипноза при ПА

Для избавления от панических атак используются следующие виды гипноза:

• Классический, традиционный. Во время сеанса специалист дает прямые, жесткие установки. Требуется выяснить подходит ли он для пациента, так как есть люди, которые не поддаются данному виду гипноза.
• Эриксоновский, который использует мягкие установки и воспринимается пациентом легче. У него есть возможность общаться с гипнологом, что делает этот вид терапии более доверительным.

После первых сеансов пациенты сразу отмечают улучшение эмоционального и физиологического состояния. Исчезают тревожность, кошмарные сны, гнетущие мысли.

Преимуществами лечебного гипноза при панической тревожности и страхах являются:

• Быстрый результат. За один сеанс решить сложную проблему вряд удастся. Но в течение 5-10 сеансов даже застарелые проблемы исчезают.
• Высокая эффективность по сравнению с медикаментозным лечением.
• Стойкость результатов. Благодаря тому, что внимание гипнотерапии обращено в корень зла – на истинную причину панических атак, она имеет стойкий результат, практически навсегда.
• Не имеет противопоказаний.

Кроме того, гипнотерапия учит укреплять свое «эго», развивать в себе уверенность. С помощью техники релаксации, они могут контролировать свои эмоции и помогают справляться со стрессовыми ситуациями.

Наш эксперт

Ирина

Гипнолог, провожу индивидуальные и групповые сеансы гипноза. Помогаю повышать уровень Благополучия и радости в жизни, решаю самые разные психологические и психосоматические проблемы быстро и безопасно. В свободное время пишу интересные статьи.

Задать вопрос